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      零食的誘惑

      編輯: 包日卓 更新: 2023-07-03 07:15 閱讀: 739

      我承認我是個吃貨,無論怎么減肥都消不下去的游泳圈充分說明了這一點??墒枪湃嗽?hellip;…民以食為天,這世間那么多美味,我怎么可能就為了減肥而對他們全部視而不見?何況吃東西未必就一定令人發胖誰說美味與身材不可兼得?


      零食的誘惑

      零食的誘惑

      費列羅夾心巧克力

      01 最喜歡的當然要數巧克力啦。像愛情一樣又甜蜜又香醇的味道誰能抗拒?不過……好吧,巧克力確實高熱量,所以姑娘們吃的時候要稍微克制,不能無限制地貪嘴。畢竟,吃東西不會讓人發胖,但毫無節制地吃東西可就不一定了。


      零食的誘惑

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      四星精品和田棗

      02 紅棗就好多了。它可以用來煲湯煮粥,也可以簡單放在抽屜里當零食,又甜蜜又健康,補氣益血,是女人的恩物呢。姑娘們每個月都得折騰那么幾天,極少有不貧血的,多吃紅棗能讓面色紅潤起來,變得更漂亮呢。


      零食的誘惑

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      美國進口蔓越莓干

      03 蜜餞類都是我的大愛,它們熱量通常不高,看電視的時候放在手邊,多吃點也無大礙。不過姑娘們選擇的時候要注意看用料成分表,盡量選擇不含食品添加劑和低糖的產品。這樣才能吃得放心。


      零食的誘惑

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      草原旭日內蒙古牛肉干

      04 肉脯無疑也是休閑食品的最佳選擇之一,風干的牛肉塊肉質緊實,有嚼勁,味道十分鮮美。小袋包裝放在辦公室里,工作之余用來消除疲勞補充能量再適合不過了。也可以拿出來和同事們一起分享哦。


      零食的誘惑

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      休閑素食鹵味香干

      05 小編是地道的湖南人,對辛辣食品的熱愛是從血脈里一代一代傳承,又被環境日復一日熏陶出來的。辣豆干是傳統的湖南特產,好的辣豆干通常不會很油,但十分入味。辣味醇厚,引人垂涎。


      零食的誘惑

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      進口奶油味碧根果

      06 和紅棗一樣,堅果一類,如核桃、松子、碧根果等等也都是十分健康的零食。它們富含植物脂肪和蛋白質,對女人的頭發和皮膚都很有益處。關鍵是,炒熟的堅果香氣逼人,光聞一聞就足夠讓人食指大動了!


      零食的誘惑

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      抹茶手工曲奇餅干

      07 餅干屬于傳統的垃圾食品……但是實在喜歡的MM也不是完全沒有辦法,盡量選擇低熱量助消化的無糖手工餅干吧。淡淡的抹茶味吃起來清爽不膩,既健康又解饞,還不用擔心長肉肉呢。

      標簽:零食巧克力

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